この記事は、既卒（2年目以降）の看護師の退職理由を整理したものです。新卒・1年目の退職理由については、別記事「新卒看護師／一年目ナースの退職理由トップ５＋１」で扱っています。
病院の人事担当と転職エージェントの両方を経験してきた立場から言うと、退職理由は、面接で語られる「建前」と実際の「本音」が違うことが少なくありません。退職届の理由欄には「一身上の都合」としか書かれませんが、辞める決断の裏には、その人の年代や生活の状況と結びついた理由があります。
この記事の順位は全国調査の統計ではなく、筆者が人事とエージェントとして見てきた「よくある順」の目安です。年代で変わる傾向と合わせて読んでください。
年代で変わる退職理由
20代は、教育体制への不満、人間関係、夜勤への適応が中心です。新卒の時期を過ぎても「思っていた看護と違う」という看護観のずれが残ることがあります。
30代は、結婚・出産・育児との両立が大きなテーマになります。夜勤と育児の両立が難しくなり、働き方そのものを見直す時期です。
40代以降は、体力面で夜勤がきつくなること、親の介護との両立、キャリアの先が見えることへの不安が増えてきます。
もちろん年代は目安で、個人差があります。大事なのは、自分の理由がどこにあるのかを言葉にすることです。
既卒看護師の退職理由トップ5
1位 人間関係・ハラスメント
年代を問わず最も多いのが人間関係です。師長や先輩との関係、医師との関係、陰口や孤立といった職場の空気。看護師の仕事はチームで動くため、人間関係の悪化はそのまま働きにくさに直結します。
パワハラやモラハラに当たる言動が含まれるケースも珍しくありません。「指導」との線引きに迷うときの見分け方や、困ったときの相談の手順は、別記事「看護師の人間関係、院内ハラスメント、人間関係はつきもの」で詳しく書いています。
職場を変えれば人間関係はリセットされますが、どこに行っても人間関係の悩み自体はつきものです。辞める前に、今の職場で改善の余地があるかどうかは、一度確かめておく価値があります。
2位 業務量・夜勤・休めなさ
残業が多い、夜勤回数が多い、有給が取れない。こうした「休めなさ」は、じわじわと体力と気力を削ります。委員会や係の仕事、勉強会といった、勤務表には見えない仕事が重なっていることもあります。委員会の負担については「病院の委員会って何をするの？看護師が担う委員会の種類と、負担の実態」で書いています。
ただし夜勤については、少し補足が必要です。夜勤そのものが退職の決め手になることは、実は意外と少ないと感じています。夜勤は看護師にとって避けにくいもので、夜勤をしなければ給料が下がる現実もあります。実際には、夜勤が始まる時期に人間関係や失敗への不安が重なって、辞めたくなるケースが多いのです。逆に、教育体制やフォロー体制がしっかりした職場では、夜勤ができるようになることで看護が楽しくなる人もいます。分かれ目は夜勤の有無ではなく、支える体制の方です。
3位 給与・待遇と評価の不一致
給与の額そのものだけでなく、「これだけ働いて、この評価か」という不一致感が退職につながります。夜勤手当の水準、昇給の幅、賞与の決まり方。隣の病院との比較や、同年代の他職種との比較で気づくこともあります。
待遇は求人票だけでは分からない部分が多く、入職後に「聞いていた話と違う」となることもあります。金額の不満なのか、評価のされ方の不満なのかで、取るべき行動は変わります。金額なら転職市場での自分の評価を知ること、評価の不満なら評価基準が明確な職場を選ぶことが、次の職場選びの条件になります。
4位 ライフステージとの両立
出産・育児、親の介護、自身の体調。生活の側の事情で、今の働き方を続けられなくなるケースです。この場合は「辞める」だけでなく、勤務形態を変える選択肢もあります。時短勤務やパート、派遣といった働き方に切り替えて、看護師を続ける人も少なくありません。
病院を辞めることと、看護師を辞めることは別です。生活が落ち着いたら常勤に戻る前提で、一時的に働き方を変えるのは合理的な選択です。
5位 キャリアの行き詰まり・看護観のずれ
やりたい看護と今の現場が合わない、教育や研修の機会が乏しい、数年後の自分の姿が見えない。こうした行き詰まり感は、勤続年数が長くなるほど強くなります。
この理由で辞める場合は、次の職場で何をしたいのかを先に決めておくことが大切です。行き先を決めずに辞めると、同じ不満を繰り返すことがあります。認定看護師や専門分野への挑戦、教育担当へのキャリアチェンジなど、方向性は人それぞれです。
辞める前に確かめること
退職を切り出す前に、理由を一度言葉にしてみてください。理由が曖昧なままだと、引き止められたときに流されたり、次の職場でも同じ壁にぶつかったりします。
- 理由は一つか、複数が重なっているか
- 職場が変われば解決することか、働き方を変えれば解決することか
- 師長や人事に相談すれば改善する余地があるか
配置転換や勤務形態の変更で解決することもあります。退職前に確かめる項目は「看護師が退職前に確かめる10のチェックポイント」で、退職の切り出し方や引き止めへの対応は「看護師の退職交渉＠退職したいのに辞められない」で詳しく書いています。
辞めると決めたときの進め方
決めたら、就業規則で定められた時期までに、直属の上司へ申し出るのが基本です。退職の意思は口頭だけでなく、退職届という書面で残します。無断で辞めることは、後のトラブルや、同じ業界で働くうえでの評判につながります。
「辞めにくいから」という理由で先延ばしにし続けると、心身を壊しかねません。順序立てて進めれば、円満に辞めることは十分に可能です。
次の職場の見分け方
退職理由がはっきりすると、次の職場で確かめるべきことも決まります。見学や面接で聞ける質問の例です。
- 夜勤の回数と、夜勤明けの勤務の並び方（2位の理由の人）
- 委員会の数と、会議や資料作りが勤務として扱われるか（2位）
- 夜勤手当の額と昇給の仕組み（3位）
- 時短勤務やパートへの切り替えの実績（4位）
- 教育体制と、キャリア支援の制度（5位）
1位の人間関係については、見学のときに職場の空気を見ることも手がかりになります。全部を完璧に満たす職場はありません。自分の退職理由に直結する項目だけは、妥協しないことが大切です。
まとめ
既卒看護師の退職理由は、一つだけが原因ということは少なく、年代や生活の変化と重なって表れます。辞めること自体は悪いことではありません。ただ、理由を整理してから動くかどうかで、次の職場選びの失敗は大きく減ります。まずは自分の理由を言葉にするところから始めてみてください。
※この記事は、2026年11月時点の情報と筆者の実務経験に基づきます。
病院人事・元転職エージェントの立場で、国の認定と実績をもとに選んだ看護師転職サイト
私はこれまで20年以上、病院の採用担当として、また転職エージェントとして、数多くの看護師さんの転職に関わってきました。
その経験から見て、安心して利用できると判断した転職サイトのみを、以下にご紹介しています。
転職に焦りは禁物！ただし、良い求人は一般公開前に決まってしまうことも。
登録・転職ではありませんので、まずは情報収集から始めてみてください。
（ご利用は完全無料、看護師さんに費用がかかることはありません）
看護roo!
2015年の第一期認定で看護師専門として全国初の認定を受け、現在は後継の医療分野の適正認定も受けている看護師転職サイト。
運営は東証プライム上場企業の株式会社クイック。業界では老舗で、求人の質・量ともに安定しています。
都市部の急性期病院や条件の良い求人に加えて、転職相談のサポートも手厚いので、「まずは王道から押さえておきたい」という方には、最もバランスの良い選択肢です。
レバウェル看護
運営はレバウェル株式会社（レバレジーズグループ）。全国対応で、エリアごとの細かな情報を網羅しています。
求人数の多さを活かして、条件の良い求人を比較検討したい方に向いています。
これまでの第一期認定の実績もあり、現在は医療分野の適正認定も受けています。
ナース専科 転職
東証プライム上場の株式会社エス・エム・エスが運営する看護師紹介サービス。2005年に「ナース人材バンク」として始まった老舗で、累計登録者数は100万人以上。医療・介護・保育分野の適正認定（医療分野）を受けています。病院の採用担当から見ても営業力と対応のスピードが際立っており、転職を急いでいる看護師さんに特に向いているサービスです。
※上記3サイトは、厚生労働省委託事業「医療・介護・保育分野における適正な有料職業紹介事業者の認定制度」で医療分野の認定を受けた事業者が運営する看護師転職サイトです。看護roo!とレバウェル看護は、2015年の旧制度・第一期認定でも看護師専門の認定を受けていました。
転職するかどうかを決めるのは、情報を見てからでも遅くありません。選択肢を持ったうえで、冷静に判断していただければと思います。
詳しくは、こちらの記事もご参照ください。
看護師転職サイトの認定制度と3社の歩み
コメント